Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur
Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur - Hallo semuanya Pembaca Berita, Pada postingan berita kali ini yang berjudul Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur, telah di posting di blog ini dengan lengkap dari awal lagi sampai akhir. mudah-mudahan berita ini dapat membantu anda semuanya. Baiklah, ini dia berita terbaru nya.
Judul Posting : Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur
Link : Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur
Udah pada tidur belum? Manusia normal yang berada di atas bumi pasti melakukan aktifitas ini, meskipun cuma 1 jam tiap hari. Jaman dahulu kala orang tidur memakai bantal kayu atau batu atau bahkan tidak memakai bantal. Sekarang aja enak, orang tidur pakai yang 'empuk-empuk.
Kebiasaan tidur dengan bantal kayu atau batu, menyebabkan orang-orang dahulu bisa bangun dengan segar bugar, karena tubuh mereka bisa beristirahat total saat tidur. berbeda dengan mereka yang tidur di atas kasur empuk, tubuh mereka tidak bisa istirahat dengan total, kenapa ya? karena saling menekan dengan alas tidurnya.
Posisi tidur yang benar adalah tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung. Posisi tidur yang membuat bodoh adalah : terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini diibaratkan sebagai cara tidurnya binatang, karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.
![[imagetag] https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUDf91JUtn3G_OF6uAbMGyLScJBMjXD6Cl8Ib9Tf7qhUgmItOhw1NXsGeQLzv6YWk9rhhfGZVdRUaL1LoLAeNBhbXeiaVoDow42QCmEmOGE6p3fUmGykUF2ym3rjePEnzAye9nT5UJslCc/s320/blogger_cerdas.jpg](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUDf91JUtn3G_OF6uAbMGyLScJBMjXD6Cl8Ib9Tf7qhUgmItOhw1NXsGeQLzv6YWk9rhhfGZVdRUaL1LoLAeNBhbXeiaVoDow42QCmEmOGE6p3fUmGykUF2ym3rjePEnzAye9nT5UJslCc/s320/blogger_cerdas.jpg)
Saat tidur yang baik adalah jam 20.00 WIB 01.00 Pagi. Selanjutnya 01.00-04.00 digunakan untuk belajar, pukul 04.00 06.00 untuk olahraga, dan seterusnya...
Saat tidur yang tidak baik adalah pukul 06.30 WIB setelah matahari terbit, pada tengah hari pukul 11.30 12.00 WIB dan pukul 17.30 WIB saat matahari tenggelam. Tidur pada saat tersebut akan mengakibatkan seseorang linglung dan separuh kesadarannya hilang, diakibatkan oleh keseimbangan alam yang pada waktu-waktu tersebut harus berada pada kondisi sadar.
![[imagetag] http://tendouku.files.wordpress.com/2008/11/tubuhsehat_sleep.jpg](http://tendouku.files.wordpress.com/2008/11/tubuhsehat_sleep.jpg)
Tidur yang baik berada dalam keadaan atau ruang yang gelap, terhindar dari cahaya yang menyengat dan silau. Rangsang cahaya yang terlalu banyak, menyebabkan otak tidak optimal dalam melakukan defragmentasi data-data yang terekam sebelum tidur, hal ini akan berdampak kepada daya ingat pada jangka waktu yang lama.
Sumber: http://kabar--aneh.blogspot.com/2009/10/kecerdasan-ditentukan-saat-tidur.html
Anda sedang membaca posting tentang Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur dan berita ini url permalinknya adalah http://jalan-sesaat.blogspot.com/2012/11/ternyata-kecerdasan-anda-di-tentukan.html Semoga info lowongan ini bisa bermanfaat.
Judul Posting : Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur
Link : Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur
Udah pada tidur belum? Manusia normal yang berada di atas bumi pasti melakukan aktifitas ini, meskipun cuma 1 jam tiap hari. Jaman dahulu kala orang tidur memakai bantal kayu atau batu atau bahkan tidak memakai bantal. Sekarang aja enak, orang tidur pakai yang 'empuk-empuk.
Kebiasaan tidur dengan bantal kayu atau batu, menyebabkan orang-orang dahulu bisa bangun dengan segar bugar, karena tubuh mereka bisa beristirahat total saat tidur. berbeda dengan mereka yang tidur di atas kasur empuk, tubuh mereka tidak bisa istirahat dengan total, kenapa ya? karena saling menekan dengan alas tidurnya.
Posisi tidur yang benar adalah tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung. Posisi tidur yang membuat bodoh adalah : terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini diibaratkan sebagai cara tidurnya binatang, karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.
Saat tidur yang baik adalah jam 20.00 WIB 01.00 Pagi. Selanjutnya 01.00-04.00 digunakan untuk belajar, pukul 04.00 06.00 untuk olahraga, dan seterusnya...
Saat tidur yang tidak baik adalah pukul 06.30 WIB setelah matahari terbit, pada tengah hari pukul 11.30 12.00 WIB dan pukul 17.30 WIB saat matahari tenggelam. Tidur pada saat tersebut akan mengakibatkan seseorang linglung dan separuh kesadarannya hilang, diakibatkan oleh keseimbangan alam yang pada waktu-waktu tersebut harus berada pada kondisi sadar.
Tidur yang baik berada dalam keadaan atau ruang yang gelap, terhindar dari cahaya yang menyengat dan silau. Rangsang cahaya yang terlalu banyak, menyebabkan otak tidak optimal dalam melakukan defragmentasi data-data yang terekam sebelum tidur, hal ini akan berdampak kepada daya ingat pada jangka waktu yang lama.
Sumber: http://kabar--aneh.blogspot.com/2009/10/kecerdasan-ditentukan-saat-tidur.html
Demikianlah Info postingan berita Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur
terbaru yang sangat heboh ini Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian info artikel kali ini.
Anda sedang membaca posting tentang Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur dan berita ini url permalinknya adalah http://jalan-sesaat.blogspot.com/2012/11/ternyata-kecerdasan-anda-di-tentukan.html Semoga info lowongan ini bisa bermanfaat.
0 Response to "Ternyata Kecerdasan Anda di Tentukan Saat Tertidur"
Post a Comment